Centro Hara-Scuola di Yoga Riviera delle Palme - San Benedetto del Tronto - Via Toti 86
26/01/2013 08:30 - 12:30
Con Sw Chidprakash - Sauro Banchetti
SURYA NAMASKARA MAHA SADHANA SABATO 26 Gennaio 2013 ore 8.30 -12.30 Il Saluto al Sole (Surya Namaskara) come si sa, consiste in una serie di piegamenti in avanti e indietro della colonna vertebrale (12+ 12 posizioni per un totale di 24) Nel Saluto al Sole tutti i muscoli e le articolazioni principali vengono esercitati e di conseguenza vi è un miglioramento della salute e vitalità di tutto il corpo e dell'intero sistema nervoso. In questo incontro verrà sperimentata una pratica particolare, dove i partecipanti potranno fare esperienza dei benefici del Saluto al Sole ma in forma ampliata: verranno praticati 54 o 108 cicli, il lavoro fisico sarà molto intenso ma altrettanto quello spirituale. A chi è rivolto: l’incontro è rivolto a tutti coloro che abbiano praticato per un po’ di tempo il Saluto al Sole .
Informazioni: CENTRO HARA - Scuola di Yoga Riviera delle Palme - Via Toti, 86 - S.Benedetto T.(Porto d'Ascoli) - (AP) Tel: 393.4836897 - 393.9755533 yogasbt@gmail.com -http://centrohara.myblog.it/
*segnalato da Chid*
26/01/2013 08:30 - 12:30
Con Sw Chidprakash - Sauro Banchetti
SURYA NAMASKARA MAHA SADHANA SABATO 26 Gennaio 2013 ore 8.30 -12.30 Il Saluto al Sole (Surya Namaskara) come si sa, consiste in una serie di piegamenti in avanti e indietro della colonna vertebrale (12+ 12 posizioni per un totale di 24) Nel Saluto al Sole tutti i muscoli e le articolazioni principali vengono esercitati e di conseguenza vi è un miglioramento della salute e vitalità di tutto il corpo e dell'intero sistema nervoso. In questo incontro verrà sperimentata una pratica particolare, dove i partecipanti potranno fare esperienza dei benefici del Saluto al Sole ma in forma ampliata: verranno praticati 54 o 108 cicli, il lavoro fisico sarà molto intenso ma altrettanto quello spirituale. A chi è rivolto: l’incontro è rivolto a tutti coloro che abbiano praticato per un po’ di tempo il Saluto al Sole .
Informazioni: CENTRO HARA - Scuola di Yoga Riviera delle Palme - Via Toti, 86 - S.Benedetto T.(Porto d'Ascoli) - (AP) Tel: 393.4836897 - 393.9755533 yogasbt@gmail.com -http://centrohara.myblog.it/
*segnalato da Chid*