SALUTO AL SOLE MAHA SADHANA

via Toti, 86 San Benedetto del Tronto
26/01/2013 08:30
Con Swami Chidprakash Saraswati

Il Saluto al Sole (Surya Namaskara) come si sa, consiste in una serie di piegamenti in avanti e indietro della colonna vertebrale (12+ 12 posizioni per un totale di 24) Nel Saluto al Sole tutti i muscoli e le articolazioni principali vengono esercitati e di conseguenza vi è un miglioramento della salute e vitalità di tutto il corpo e dell'intero sistema nervoso. In questo incontro verrà sperimentata una pratica particolare, dove i partecipanti potranno fare esperienza dei benefici del Saluto al Sole ma in forma ampliata: verranno praticati 54 o 108 cicli. A chi è rivolto: l’incontro è rivolto a tutti coloro che abbiano praticato per un po’ di tempo il Saluto al Sole (Surya Namaskara). Contributo attività 40,00€ CENTRO HARA - Scuola di Yoga Riviera delle Palme - Via Toti, 86 - S.Benedetto T.(Porto d'Ascoli) - (AP) Tel: 393.4836897 - 393.9755533 yogasbt@gmail.com

Informazioni: CENTRO HARA - Scuola di Yoga Riviera delle Palme - Via Toti, 86 - S.Benedetto T.(Porto d'Ascoli) - (AP) Tel: 393.4836897 - 393.9755533 yogasbt@gmail.com

*segnalato da nirvikalpa*